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41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧

2009-11-29添加评论

41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧   ­
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蔬菜牛肉粥 ­
蔬菜牛肉粥 ­
原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5 ­
个,盐–若干 ­
制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。 ­
    (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 ­
    (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 ­
02 豆腐粥 ­
原料:米饭–1/6碗,肉汤–1/2杯,豆腐1/10块,盐–若干 ­
制法(1) 将豆腐切成小块。 ­
    (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 ­
    (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 ­
03 鸡蛋粥 ­
原料:鸡蛋–1/2个,胡萝卜–1/5个,菠菜–1棵,米饭–1/4碗,肉汤–1/2杯,盐–若干 ­
制法(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 ­
    (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 ­
    (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 ­
04 蔬菜鱼肉粥 ­
原料:鱼白肉–30克,胡萝卜–1/5个,海带清汤–1/2杯,萝卜–20克,酱油–若干,米 ­
饭–1/4碗 ­
制法(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。 ­
    (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 ­
    (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 ­
    (4) 煮至粘稠时放入酱油调味。­
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干酪粥 ­
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05 干酪粥 ­
原料:米饭–1/6碗,水–1/2杯,干酪–5克 ­
制法(1) 将干酪切碎。 ­
    (2) 将米饭入锅加适量水煮。 ­
    (3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。­
06 豌豆粥 ­
原料:米饭–1/4碗,豌豆–5个,牛奶–1/4杯,盐–若干 ­
制法(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。 [...]

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